פלטפוס וכאבי גב תחתון – הקשר שאף אחד לא מדבר עליו

מה זה פלטפוס ולמה הוא גורם לבעיות גב?

פלטפוס, או בשם נוסף "כף רגל שטוחה", הוא מצב שבו הקשת האורכית של כף הרגל נמוכה או אפילו שטוחה לחלוטין. ללא קשת תומכת, הרגל אינה סופגת את הזעזועים כמו שצריך, מה שגורם לעומס מתמשך על מפרקי הקרסול, הברכיים ולבסוף – עמוד השדרה התחתון.

פלטפוס שלא מטופל יכול להוביל לכאבים כרוניים בגב התחתון, עייפות ברגליים ואפילו לבעיות יציבה חמורות.

איך פלטפוס משפיע על היציבה?

כשהרגל שטוחה – כל מערך ההליכה משתנה. העקבים עלולים לנטות פנימה (פרונציה), מה שיוצר עומס לא שוויוני לאורך הרגל ומוביל לפיצוי בשרירי הגב. התוצאה? כאבים בגב התחתון, בסוף כל יום – אצל צעירים, מבוגרים ואפילו ספורטאים.

רבים לא מבינים שהגב פשוט מנסה "לעזור" לרגליים להתמודד, ובכך יוצר עומס מיותר.

הפתרון: מדרסים אורטופדיים בהתאמה אישית

מדרסים מותאמים מכילים קשת תומכת שמחזירה את הרגל למנח האנטומי הנכון. התמיכה יוצרת פיזור לחצים תקין בכל דריכה ומונעת את קריסת הקשת, שגורמת לעיוותים בגב.

מחקרים מראים שמדרסים איכותיים יכולים להפחית משמעותית כאבי גב תחתון הנובעים מפלטפוס תוך מספר שבועות.

איך לבחור מדרסים שנותנים מענה אמיתי?

מדרסים איכותיים חייבים להיבנות לאחר בדיקה ביומכנית מקצועית הכוללת סריקה ממוחשבת של דריכת הרגל. רצוי לבחור בשירות שמציע התאמה אישית, ליווי מקצועי ואחריות על המוצר.

ב-FEET.CO.IL תמצאו מדרסים המותאמים אישית על בסיס טכנולוגיית סריקה מתקדמת, עם טיפול מקיף שמכוון לא רק לרגל – אלא גם לגב שלכם.

חיים טובים יותר מתחילים ביציבה נכונה

אל תתעלמו מכאבי גב שנובעים מהרגליים. פלטפוס הוא בעיה מוכרת – אך גם ניתנת לטיפול. ההשקעה במדרסים מותאמים יכולה לשנות את איכות החיים בצורה דרמטית, לשפר יציבה, למנוע נזקים מצטברים ולחסוך שנים של כאב ועגמת נפש.

שאלות נפוצות:

1. איך אני יודע אם יש לי פלטפוס?
אפשר לבצע בדיקה ביתית פשוטה – לעמוד יחף על משטח רטוב ואז לבדוק את טביעת הרגל על משטח יבש. אם כל כף הרגל משתקפת – ייתכן ויש לך פלטפוס. עם זאת, מומלץ לאבחן בצורה מקצועית.

2. האם מדרסים יכולים לגרום עוד יותר כאב?
בימים הראשונים יתכן אי נוחות מסוימת, אך מדרסים מותאמים אמורים להקל על הגוף ולא לעורר כאבים חדשים. התאמה נכונה וליווי מקצועי ימנעו תופעות לוואי.

3. האם מדרסים באמת יכולים לעזור נגד כאבי גב?
בהחלט. כאשר מקור הכאב בגב התחתון נובע מבעיות מבניות בכף הרגל (כמו פלטפוס), מדרסים אורטופדיים מספקים מענה שורשי שמשפר את התמיכה והיציבה – וכך מפחית את הכאב לאורך זמן.