פלטפוס אצל מבוגרים: איך מדרסים בהתאמה אישית יכולים להציל לכם את הגב והרגליים

מה זה פלטפוס ואיך מזהים אותו?

פלטפוס הוא מצב רפואי בו הקשת האורכית של כף הרגל כמעט ואינה קיימת. התוצאה – כפות הרגליים שטוחות לגמרי, מה שגורם לפיזור לא אחיד של העומס על כף הרגל.

מבוגרים רבים מגלים שהכאבים בכף הרגל, בקרסול, בברכיים ואף בגב – נובעים למעשה מפלטפוס שאינו מאובחן. מדובר בתופעה מתמשכת שעלולה להחמיר ללא טיפול מתאים.

הקשר בין פלטפוס לכאבים כרוניים בגב וברכיים

כפות הרגליים הן הבסיס היציב של הגוף. כאשר יש קריסה בקשת של כף הרגל, היציבה משתנה – וזה משפיע על הגוף כולו.

פלטפוס לא מטופל גורם לעיוות היציבה, החלפת עומסים בין שרירים ומפרקים – וכתוצאה מכך מופיעים כאבי גב תחתון, ברכיים ולעיתים גם כאבים בצוואר.

איך מדרסים בהתאמה אישית יכולים לשפר את איכות החיים?

מדרסים בהתאמה אישית מיוצרים לאחר בדיקה ביומכנית מדויקת ולוקחים בחשבון את מבנה כף הרגל, אופן הדריכה וההיסטוריה הרפואית של המטופל.

המדרסים תומכים בקשת כף הרגל, מאזנים את היציבה, מפחיתים עומסים מאזורים כואבים – ובכך משפרים לא רק את נוחות ההליכה, אלא גם מפחיתים כאבים כרוניים.

מחקרים קליניים הראו שמדרסים בהתאמה אישית יכולים לצמצם בצורה משמעותית כאבים הקשורים לפלטפוס, במיוחד בקרב מבוגרים.

איך תדעו אם אתם סובלים מפלטפוס?

אם אתם סובלים מאחד או יותר מהתסמינים הבאים, ייתכן ואתם מתמודדים עם פלטפוס:

• כאבים בכפות הרגליים לאחר עמידה ממושכת
• שחיקה לא אחידה של סוליות הנעליים
• כאבים בברכיים או בגב התחתון ללא סיבה ברורה
• תחושת "קריסת קשת" או רגליים עייפות תמידית

במידה ואתם מזהים תסמינים דומים – זה הזמן לבצע בדיקת התאמה למדרסים.

למי מתאימים מדרסים בהתאמה אישית?

כל אחד שסובל מפלטפוס – בין אם מדובר בילדים, בני נוער או מבוגרים – יכול להפיק תועלת ממדרסים מותאמים אישית.

אצל מבוגרים, החשיבות אף גדולה יותר – כי לאורך זמן, פלטפוס עלול לגרום לשחיקה ולכאב כרוני שמקשה על התפקוד היומיומי.

סיכום: לא חייבים לחיות עם הכאב

אם אתם סובלים מפלטפוס וכאבים בגב, ברכיים או כפות הרגליים – אל תחכו שזה יחמיר. אבחון נכון והכנה של מדרסים איכותיים בהתאמה אישית יכולים לשנות לכם את איכות החיים.

ב-FEET.CO.IL תוכלו לקבוע בדיקת התאמה על ידי מומחים לביומכניקה ולקבל פתרון מותאם אישית – לפתרון אמיתי, לא זמני.

שאלות נפוצות

איך אני יודע אם יש לי פלטפוס?

בדרך כלל אפשר להבחין במדדים כמו כאב בכף הרגל, תחושת רגליים עייפות, או הסתכלות על הדריכה בנעליים. מומלץ להיבדק אצל מומחה.

האם מדרסים יכולים למנוע ניתוח?

במקרים רבים – כן. מדרסים בהתאמה אישית יכולים לבלום החמרה ולשפר את התפקוד היום יומי, כך שלא יהיה צורך בהתערבות כירורגית.

כמה זמן לוקח להתרגל למדרסים?

לרוב נדרשים 7־14 ימים להסתגלות מלאה. בימים הראשונים כדאי לנעול אותם בהדרגה – ולהגיע לבלאי מלא במהלך היום לאחר כשבועיים.