מדרסים לפלטפוס: הפתרון הטבעי לכאב כרוני ברגליים ובגב
מה זה פלטפוס ולמה הוא גורם לכאבים?
פלטפוס, או "רגל שטוחה", הוא מצב בו הקשת האורכית של כף הרגל שטוחה או לא מפותחת מספיק. התוצאה? חלוקת עומס לא מאוזנת על כפות הרגליים, העלולה לגרום לכאבים ברגליים, קרסוליים, ברכיים ואפילו בגב התחתון.
הסיבה לכך פשוטה: כאשר מבנה כף הרגל אינו תומך בגוף כראוי, כל מערכת התנועה נפגעת. ההליכה, הריצה ואפילו העמידה הופכות למאמץ – מה שמוביל לתחושת עייפות כרונית וכאב מתמשך.
האם מדרסים יכולים באמת לעזור לפלטפוס?
התשובה היא כן – אבל בתנאי שהם בהתאמה אישית. מדרסים מוכנים מראש לרוב אינם מספקים את התמיכה הנדרשת, ולכן מדרסים מותאמים אישית לפי מבנה הרגל של המטופל הם קריטיים לטיפול יעיל בפלטפוס.
המדרסים תומכים בקשת האורכית ויוצרים חלוקה נכונה של הלחץ על פני כף הרגל. כך ניתן להחזיר את היציבה לאיזון ולמנוע עומס על מפרקים ואזורים אחרים בגוף.
הקשר בין פלטפוס לכאב גב תחתון
אחד מהקשרים הפחות מדוברים אך המשמעותיים של פלטפוס הוא ההשפעה על הגב. כשקשת כף הרגל קורסת – שיווי המשקל משתבש, האגן מסתובב לא נכון, ועמוד השדרה סופג עומס מיותר.
כך מתחילים כאבים כרוניים בגב, בייחוד בגב התחתון. שיעור גבוה של סובלים מכאבי גב נמצאו עם מבנה רגל לא תקין – כולל פלטפוס.
החדשות הטובות? טיפול מותאם נכונה בעזרת מדרסים יכול להקל משמעותית ואף למנוע את הכאבים.
כיצד מתבצע תהליך התאמת מדרסים לפלטפוס?
ב-FEET.CO.IL אנו מציעים תהליך מדויק ואישי שכולל:
- בדיקה ביומכאנית ממוחשבת
- סריקה תלת-ממדית של כף הרגל
- שיחה עם מומחה להתאמת מדרסים
התוצאה – מדרסים שמותאמים לפרופיל ההליכה, לצורת העמידה, ולמבנה הרגל של כל מטופל.
למי מדרסים לפלטפוס מתאימים במיוחד?
המדרסים המותאמים מתאימים בעיקר ל:
- ילדים עם התחלה של פלטפוס
- מבוגרים שסובלים מכאבים בעמידה ממושכת
- עובדים פיזיים או ספורטאים עם עומס חוזר בכפות הרגליים
- אנשים הסובלים מכאבים בגב התחתון או בברכיים ללא סיבה ברורה
מדרסים מותאמים אישית הם לא מותרות – הם כלי רפואי חשוב בשיקום ותמיכה בגוף.
מתי כדאי להתחיל להשתמש במדרסים?
ככל שמתחילים מוקדם יותר – כך התחזיות להשתפרות טובות יותר. במידה ואתם סובלים מכאבים חוזרים, נוקשות בכפות הרגליים, שחיקה לא סימטרית בנעליים – זוהי נורת אזהרה. מומלץ מאוד לבצע בדיקה מקצועית ולבחון התאמה של מדרסים אישיים.
שאלות ותשובות נפוצות
האם מדרסים יכולים לרפא פלטפוס לגמרי?
לא תמיד. מדרסים לא משנים את מבנה הרגל, אך הם מייצבים אותו בצורה נכונה ומונעים כאבים, שיבוש ביציבה וסיבוכים נלווים.
תוך כמה זמן מרגישים הקלה?
רוב המטופלים מדווחים על שיפור תוך שבועיים-שלושה לאחר תחילת השימוש, אך זה תלוי בחומרת המצב ובהרגלי השימוש בנעליים.
האם חייבים להשתמש במדרסים כל הזמן?
כדי להשיג תוצאות מרביות – מומלץ לנעול מדרסים מדי יום, במיוחד בנעליים שמשמשות לעבודה או פעילות גופנית.